时间：2021-09-18
IVY环保||蜀山plogging记
什么是“plogging”？
Plogging是时下非常流行的一种运动，集公益与健身为一体，plogging是瑞典语中“捡垃圾”(plocka)和“慢跑”(jogga)两个单词的合成，通俗点说就是边跑步边捡垃圾。
它可让参与者在跑步的时候顺便捡拾沿路的垃圾，既锻炼了身体，又让单调的跑步运动变成了一种有意义的活动——让我们的生活更美好。
捡垃圾的动作类似于深蹲，能锻炼双腿肌肉和核心肌群，增强运动效果，普通慢跑平均每小时消耗热量270卡路里，而拾荒慢跑平均每小时消耗热量330卡路里。
Plogging的环保健康理念，引发越来越多共鸣。在德国、美国、泰国、中国和印度等多个国家，纷纷出现了拾荒慢跑者的身影。
庐州大蜀山
我们最亲切、最可爱的大蜀山作为合肥市内唯一一座山体，是咱们市民登高远眺的最佳选择。山上瞰城，城中观山，别有趣味。
然而，有些市民朋友走进它时，却随手丢下片片垃圾。大蜀山的一片绿色却被点点污染了。
“蜀山plogging”
9月12日，常青学校环保志愿者协会组织学生、家长和老师们共同参与由安徽地理频道等社群发起的“无痕山野环保Plogging活动”。
早晨八点钟，我们提前准备好水杯、劳保手套、垃圾夹和垃圾袋，齐聚大蜀山森林公园指定活动区域。
早早到达营地，享受清晨的阳光
迎着暖阳，先来舒活筋骨
怀着小善意，雄赳赳、气昂昂
一二一，向前走
奔跑吧，少年！
带上“利器”，向前进发
驻足“勘探”，发现目标！
环保，我们是认真的。
环境保护，从娃娃抓起
大人和孩子，一起爱护环境
齐心协力，收获满满
看看我们都捡到了啥？
包装袋、烟头、口罩、纸巾、玻璃酒瓶、旧电池等。
需要说明的是，玻璃酒瓶相当于一个凸透镜，在干燥高温及强烈阳光的照射下，易引发火灾，所以大家以后如果在森林里见到玻璃酒瓶，一定要及时将它捡起来。
当然，除了捡垃圾，当慢下来、蹲下来，我们还有许多惊奇的发现。
这还是一场自然探秘之旅
有人发现掉落在山林中的野板栗、有人发现超大绿蝴蝶、跳集体舞的蜜蜂群，还有许许多多不知名、却很漂亮的动物和植物。
还有同学收集了不少“洗手果”，准备制作天然洗手液!
后记
半天不一样的体验，大家都收获满满。常青-环保志愿者组织也将持续发起周末plogging，希望通过点点滴滴的行动，呵护我们美好干净的自然环境，也让越来越多的人关注和参与到环保中来。
如果你也想一起为我们的美丽地球做一点事，那就到加入常青环保志愿者组织的行动中来吧!（文：黄敬文）
