时间：2022-05-06
心理健康教育是一项任重道远的系统工程，未来需要整体规划各年龄阶段心理健康教育的具体目标和详细内容，形成横向符合学生年龄特征，纵向符合人格发展规律，大中小幼各阶段有效衔接的心理健康教育一体化新格局。周梦薇老师及IVY实验学校心理健康工作室经过系统研究，结合国家标准心理健康课程及西方SEL社会情感学，制定了一套常青学校特有的心理健康课程。本期访谈我们邀请周老师分享常青学校心理健康课程的基本特点、特色案例以及实现路径。
常青心理健康教育中心 主任
毕业于全球50强名校澳洲莫纳什大学教育学与管理学双硕士
主要研究方向为教育心理学与儿童发展
澳洲注册教师资格证英联邦国家认证、心理健康辅导师认证、澳洲未成年人紧急救助资格证
在澳洲公立中小学从事多年心理健康教育与咨询工作，熟知英澳SEAL社会情感课程与国家心理健康教育大纲，擅长进行全项儿童发展问题与青少年心理问题辅导。
周梦薇：我是在国内读到高二，然后去了澳大利亚读书，选择了教育学方向，儿童发展教育心理板块。
我在澳洲的中小学工作过一段时间，是一所公立的中小学，当时我教授英语、数学、心理健康三门课，同时也做一些个体辅导。
周梦薇：我们现在的心理健康课叫SCL双语心理健康课，我们想做常青的特色心理健康课。现在全国各中小学都增加了心理健康课，我校的特色是：不但能够按照教育部的标准，涵盖所有中小学心理健康大纲标准的内容，除此之外还融入了西方的SEL，它的全称叫Social& Emotion Learning社会情感学。
SEL是在英国、澳洲、美国十五到二十年前左右，相继开展的课程是从五大领域或者八大领域，（根据不同的国家情况不一样）。慢慢地从5岁到18岁融入对于社会情感的学习。我们的课程结合了国内的部分同时又融入了SEL，当然我们的内容是加以改造的，不是完全照搬，因为我们的学生，受众群体是不一样的。同时还是双语教授，我们所有的课题关键词汇都以英文的形式展现出来，并且我们会用活动或者游戏的方法，来测试学生是否能够掌握这些词汇。
其实现在西方国家每一个国家用的领域和板块是有所差异的，拿英澳来举例子，澳洲的课程从小学到高中一共有八个领域，针对不同的年龄段，领域有所差异。他会培养学生的共情能力、承受力、责任心，还有明智的决策。这里面有一部分是国内大纲里不涵盖的，尤其是明智的决策，如何去决定下一步该怎么做。还有异性交往板块的亲密关系、性教育、性别认知、性别尊重，目前这些板块也都加入到我们的心理健康课里面。
我们目前安排每一个月上一次心理健康课，除此以外还有专题团辅，比如我们最近上了两次针对疫情的专题团体辅导。我们每个学期会设置两到三个专题团辅，是根据社会的需求和热点来。
小编：在心理辅导过程中会用到哪些方法或工具
周梦薇：第一个是沙盘，安徽的中小学现在是标配，第二个用的是欧卡，第三个工具是行为管理卡，第四个是绘画。主要会用到这四个，还有常规的个体一对一交流辅导。
小编：能不能分享一些具体的案例
周梦薇：分享一个中学的青春期的案例，我想这种是比较常见的。这个孩子刚来学校的时候非常的外向活泼，很乐于交友，但是在学校里大概待了一周就展现了很明显的人际关系问题。他跟所有的同学都处不来，而且情绪非常大，只要老师讲他一两句，立马就能哭出来，而且哭的整个走廊都能听见，那个状况已经影响到其他班级学生上课了，所以就安排了个体辅导。
当时是一周做两次，还做了紧急的情绪支持，他在课堂里出现了情绪崩溃，甚至老师没有办法继续上课了，我把他带到辅导室里进行紧急的情绪支持。大概做了整整一个学期的个体辅导，效果还是比较好的，从一开始的只要别人讲他一句他就大哭，停不下来，到后面别人说他的时候可以慢慢地冷静下来去面对问题，遇到挫折后他也可以去求助别人。
小编：家长要如何发现孩子出现心理健康问题
周梦薇：如果最近你发现孩子不爱说话了，不和你沟通了，这就是一个信号，他可能遇到困难了。作为家长，需要关怀了解一下他，而不是一味的只问学习成绩，尤其是青春期，不停地问他成绩，他会非常沮丧。
然后孩子的睡眠和饮食是相对来说容易暴露问题的。孩子出现了晚上睡不着觉，暴饮暴食或者不吃饭，就是明显的症状。非常严重的话整个躯体反应都会比较大，有的孩子对于考试非常紧张，焦虑到考试前会呕吐，这种状况可能就比较严重了。
小编：您获得了哪些个人荣誉
周梦薇：我陆陆续续参加了区、市和省里的心理健康比赛，分别获得了高新区心理健康课大赛二等奖，合肥市心理健康课大赛一等奖，今年拿了安徽省首批心理健康线上课的建设奖。
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